8 weeks pregnant
First trimester
A raspberry - about 1.6 cm. Fingers and toes are forming.
About the size of a raspberry - roughly 1.6 cm. Tiny fingers and toes are forming. The heart beats with a regular rhythm. The tail has disappeared.
Your uterus has grown to about the size of a grapefruit. You may still be experiencing morning sickness, but energy levels often start rising soon. Your first OB visit is typically this week.
- 1Your first OB visit is a great time to ask about all your questions.
- 2Keep a symptom log - patterns help your doctor give better advice.
- 3If fatigue is dragging you down, prioritize sleep and rest breaks.
- 4Start thinking about maternity leave planning and benefits.
Lower back ache
2026-06-24
Fatigue
2026-06-23
Upcoming
Prenatal checkup
พญ. ศิรารัศม์ อิทธิภูริพัฒน์
Routine prenatal appointment.
Past
Follow-up prenatal visit
Dr. Nipp (หมอ Nipp)
Routine checkup - bring ultrasound results from previous visits.
Prenatal checkup
Dr. Nipp (หมอ Nipp)
Glucose screening - fast for 2 hours before the appointment.
Prenatal checkup
Dr. Nipp (หมอ Nipp)
Routine blood pressure, urine test, fundal height measurement.
NIPT screening (ตรวจ NIPT)
2026-08-13 · Medical
Doctor visit & ultrasound scan - Dr. Nipp (หมอ Nipp)
2026-07-09 · Medical
Prenatal checkup - Dr. Nipp (หมอ Nipp)
2026-06-25 · Medical
Safe Foods
โจ๊ก, ข้าวต้ม, ข้าวสวย
Congee, rice porridge, steamed rice - gentle on the stomach
ผัดซีอิ๊ว, ต้มจืดเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้น, ไก่ย่างข้าวเหนียว, ซุปเปอร์ตีนไก่, ส้มตำ
Pad see ew (low oil), tofu soup, grilled chicken, super chicken feet soup, som tum
ชีสเบอร์เกอร์, เฟรนช์ฟรายส์, เพนเน่อาราเบียตตา
Cheeseburger, french fries, Penne Arrabbiata
ทูน่ากระป๋อง (ในน้ำแร่/น้ำเกลือ)
Canned tuna in mineral water or brine
ชีสพาสเจอร์ไรส์: Philadelphia, Boursin, Kiri, The Laughing Cow
Only pasteurized cheese (recommended brands)
Unsafe / Trigger Foods
ขิง (Ginger)
แพ้รุนแรง ห้ามทานเด็ดขาด! (Severe Allergy - Do Not Eat!)
ผักชีลาว (Dill)
เหม็นห้ามแตะ (Avoid due to smell)
กุ้ง (Shrimp)
เลี่ยงกลิ่นชวนคลื่นไส้ (Avoid due to nausea-inducing smell)
น้ำมันงา (Sesame Oil)
เลี่ยงกลิ่นชวนคลื่นไส้ (Avoid due to nausea-inducing smell)
อาหารรสเผ็ดจัด / กะทิเข้มข้น
หลีกเลี่ยงเพื่อลดกรดไหลย้อนและแพ้ท้อง (Avoid spicy food and thick coconut milk)
นม/ชีสไม่พาสเจอร์ไรส์, อาหารดิบหรือกึ่งสุก
Avoid unpasteurized dairy, raw or undercooked foods
July 9, 2026
LMP-based calculation: 8w0d. Healthy fetal heartbeat confirmed. Dashboard tracks by LMP dating with EDD Feb 19, 2027.
June 25, 2026
First prenatal visit. Crown-rump length measures 2.53 mm, consistent with 6-7 weeks gestational age (printout reads 07w1d). Early pregnancy confirmation with sac visualized.